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大人気のマインドフルネス瞑想指導者養成講座ベーシック講座の日程が決まりました。

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大人気！みんなで坐ってほっこり爽快のバーチャル瞑想空間。おいでよ 瞑想ガーデン。

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人生を輝かせる魔法のノート術『マインドフルネス魔法ノート』の書き方を紹介しています。

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たった１ページでマインドフルネスのことが丸分かり。超解説マインドフルネスページです。

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マインドフルネス8週間プログラム専用ページができました。行い方など解説しています。

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無料で参加して、楽しく継続できて、瞑想の効果を体験することができる新しいしくみ。

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YouTubeで早くも人気が大ブレイク、眠れない夜のマインドフルネス快眠音声シリーズ。

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学ぶ、続ける、笑顔になるための、マインドフルネス専門サイトがオープンしました。